健康

運動は何のためにやるのでしょうか。それは、脳を鍛えるためです。頭を良くするには、脳トレでもサプリメントでもなく、「身体を動かすこと」です。運動はどうしても軽視されがちで、真剣に取り組んでいる人は少ないと思います。運動には人生を変える力があることを多くの人は知りません。

では、なぜネガティブなニュースばかり目にするのでしょうか。結論から言うと、人間はネガティブな情報に敏感になるようにできているからです。これはずっと昔の人間の原始の世界を想像するとわかります。今は常に周りの敵から襲われるかもしれないと言う危険はありませんが、昔は違います。